栃木県鹿沼市の憩いのぽぽベネはスマホ教室や自動書記セラピーを行っている癒しのサロンです。

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fastingファスティング&健康講座

fastingファスティング

自分と会話しながら!身体をゼロに戻す!?

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生活習慣を変えたいけど!?身体の中をデトックスして見たいけど!?
どうすればいいかわからない?

ファスティングって何?

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ファスティングは消化を休息させることで、段階を経て、脂肪のエネルギーを使う事で有害ミネラルをデトックスでき、健康的に脂肪を減らしていける!?

代謝もアップ(^.^)

断食と違い、必要な栄養はとるので健康的に本来の身体の状態に近づけていきます。

ファスティングの種類

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  • 半日ファスティング
  • 1日ファスティング
  • ロングファスティング
  • プチファスティング

ご用意しています。

各々、自分の健康状態に合わせて選んでみると良いですね。
今の自分を知る(健康状態)のにも!

ファスティングをすると!

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どの種類を選ぶかにもよりますが、身体をリセット、ダイエット、デトックスすることが可能です。

♦︎ファスティングをやって感じる変化をご紹介

  • □味覚、嗅覚が良くなる
  • 感性が豊かになる
  • 自分の本来の身体を知る事ができて前向きになる
  • 肌が綺麗になる
  • 便秘解消
  • ダイエット

基礎講座(日程☆場所 ぽぽベネ【第一弾】)

講座代金 ¥3,000

10月10日(水) 11:00〜13:30
10月11日(木) 11:00〜13:30
10月15日(月) 11:00〜13:30
10月16日(火) 11:00〜13:30

Health course健康講座

ぽぽベネの健康講座

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健康でいる為に知っていたら活かせる情報をお伝えしていきます。

♦︎講座例

  • 物忘れ!認知症!記憶力の向上!
  • 脳の伝達の仕組みを知ってお悩みを解消
  • 腸で決まる免疫
  • 腸は免疫力を訓練している
  • その他 目や、人体、血液、抗酸化、抗糖化など健康に関わる情報満載の講座になります。

二人ともガンを経験した事で健康の大切さを実感しました。

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二人ともガンを経験した事で健康の大切さを実感しました。

自分の人生楽しく、前向きに生きるにも健康が何より大切!
だからこそ!新しい健康情報に書き換えていきましょう!
これからの高齢化社会を生き抜くためにも!

認知症予防は必須!
腸!便秘解消!薬を使わず、便秘を解消していこう。

血管、目、脳、骨
自分の健康知識は最新になってますか?

毎週月曜日! 健康講座開催中!
13:00〜14:30 題材に合わせて開催中。

日時 毎週月曜 13:00〜14:00 ※曜日が合わない場合、別日で対応致します。
場所 ぽぽベネ
講師 根岸 葉子(薬剤師)
料金 1〜3回 500円、4〜6回 1,500円
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